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Health & wellness

लहसुन के सौंदर्य लाभ

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लहसुन सेहत का ही नहीं सुंदरता का भी ख्याल रखता है।   जानिए किन समस्याओं का उपचार करता है लहसुन।

 Beauty Benefits of Garlic: लहसुन सिर्फ शरीर की अंदरुनी समस्याओं की समाधान नहीं करता बल्कि स्किन की कई तरह की समस्याओं का भी उपचार करता है। लहसुन स्किन में निखार लाता है इसके इस्तेमाल से स्किन से जुड़ी कई समस्याओं का उपचार किया जा सकता है।

  • इम्यूनिटी स्ट्रांग करता है
  • मुहांसों से छुटकारा दिलाता है
  • स्ट्रेच मार्क करता है दूर
  • झुर्रियों को करता है दूर

Surprising Beauty Benefits of Garlic | Be Beautiful India

लहसुन औषधीय गुणों से भरपूर है। सेहत के लिए लहसून बेहद उपयोगी है, इसके सेवन से कई बड़ी और लम्बी बीमारियों का उपचार किया जा सकता है। इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग करने वाला लहसुन ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल करता है। यह डाइजेशन में सुधार करता है, साथ ही पेट की समस्याओं का भी उपचार करता है। लहसुन स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद है। लहसुन के सेवन से स्किन को कई तरह की समस्याओं का उपचार किया जा सकता है। लहसुन स्किन में निखार लाता है, इसके इस्तेमाल से स्किन से जुड़ी कई समस्याओं का उपचार किया जा सकता है।

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आइए जानते हैं कि स्किन की किन-किन समस्याओं का उपचार करता है लहसुन।

मुहांसों से छुटकारा दिलाता है लहसुन

चेहरे के मुहांसों से परेशान हैं तो लहसुन का इस्तेमाल कीजिए। लहसुन के स्किन पर इस्तेमाल करने के लिए 4 से 5 लहसुन की कलियां लें और इसे मिक्सी में पीस लें। इसके बाद इसमें एक छोटा चम्मच दही और एक बड़ा चम्मच शहद का मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे पर 15 मिनट तक लगाएं और वॉश कर लें। रोज़ाना इसके सेवन से आपको मुहांसों से छुट्टी मिलेगी।

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फोड़े-फुंसियों से निजात

लहसुन खून साफ करता है, इसके सेवन से फोड़े-फुंसियों से छुटकारा मिलता है। इसे लगाने के लिए आधे कप पानी में लहसुन के रस की कुछ बूंदो को डालकर उबाल लें। इस पानी को हल्का ठंडा करने के बाद फोड़े-फुंसियों को साफ कर लें। इस तरह रोजाना लहसुन का सेवन आपके फोड़े फुंसियों से निजात दिलाएगा।

व्हाइटहेड और ब्लैकहेड की समस्या से मिलेगी निजात

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चेहरे पर व्हाइटहेड और ब्लैकहेड की समस्या से छुटकारा पाने के लिए लहसुन की एक कली और आधे टमाटर को पहले पीसकर उसका पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे पर 10 मिनट तक लगा रहने दें और फिर चेहरे को वॉश कर लें।

स्ट्रेच मार्क दूर करता है

लहसुन स्ट्रेच मार्क को दूर करने में भी बेहद असरदार है। इसका इस्तेमाल करने के लिए जैतून के तेल को पहले गर्म करें , इसमें करीब 3 लहसुन की कलियां या उसका रस मिलाकर हल्का ब्राउन होने तक भूने। इसे कुछ देर ठंडा होने दें। जब ये हल्का ठंडा हो जाए तो इसे स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं। कुछ दिनों तक मसाज करने पर आपको फर्क साफ नजर आएगा।

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झुर्रियों का इलाज करता है लहसुन:

उम्र बढ़ने के साथ चेहरे पर झुर्रियां दिख रही हैं तो लहसुन का सेवन करें। लहसुन में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट झुर्रियों को कम करता है। इसे चेहरे पर लगाने के लिए लहसुन के रस में शहद और नींबू को मिलाकर उसका पेस्ट तैयार कर लें। अब इसे अपने चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगा रखें। इसके बाद पानी से फेस वॉश कर लें। हफ्ते में दो बार इसका सेवन करने से आपको फर्क साफ नजर आएगा।

 

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