Connect with us

Lifestyle

अगर चेहरे पर दिखने लगे एंटी एजिंग तो इन आयुर्वेदिक औषधियों से करें उपचार

Published

on

  • आयुर्वेदिक तकनीकों का ही करें प्रयोग
  • बढ़ती उम्र के साइड इफेक्ट
  • केसे रखे त्वचा को खास खयाल

 

बढ़ती उम्र के साइड इफेक्ट चेहरे पर जल्दी दिखना आम बात है। अगर इस बात पर हमनें जल्दी ध्यान नही दिया तो ये उम्र से पहले भी दिख सकते है। बीते कुछ सालों से आयुर्वेद ने इसके लक्षणो को रोकने पर काफी लोकप्रियता हासिल की है। आपको आयुर्वेदिक तकनीकों का ही प्रयोग करना चाहिए कम उम्र में एंटी एजिंग का कारण खराब डाइट व अनहेल्दी आदतें हो सकती हैं। इसके अलावा स्ट्रेस लेने से आपको एजिंग साइन दिखने लगते है । प्रदूषण के कारण भी आपकी स्किन अपना यंग लुक खोने लगती है। आयुर्वेदिक जड़ी-बुटियां एंटी एजिंग लक्षणों को बहुत कम करती हैं

 

आंवला (Amla)

 

आंवला विटामिन सी (c) का अच्छा स्त्रोत है। इसमें बहुत एंटी-आक्सीडेंट गुण होते है। आंवले को यूज करने से स्किन संबंधी बीमारियों में राहत मिलती है आवंला का जूस भी पी सकते है। रूखी और बेजान त्वचा के उपचार लिये आंवले से बने नुस्खे का उपयोग कर सकते हैं

Advertisement

 

नीम (Neem)

 

 

नीम विटामिन ई, कैरोटीनॅायड, ओलिक एसिड, विटामिन सी, और केरेटिन से भरपूर होता है इसमें कमाल के एंटी-आक्सीडेंट होते है। नीम में ,ओलिक एसिड होता है जो त्वचा की झुर्रियों को रोकने में मदद करता है।

Advertisement

अश्वगंधा (Ashwagandha)

अश्वगंधा एक ऐसा सुपरफूड है जो बहुत जल्दी स्किन की नई कीशिकाओं को बनाने में मदद करता है। ये हमारी स्किन में कोलेजेन को बढ़ाता है। स्किन की परत मोटी होती है। सोने से पहले एक ग्लास दूध में अश्वगंधा और सूखे मावे मिलाकर पिये.

Share Post:
Continue Reading
Advertisement
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Advertisement
Address : IND24, Plot No. 35, Indira Press Complex,
MP Nagar, Zone – 1, Bhopal (MP) 462023

Copyright © 2021 Ind 24 News Channel. Website Design & Developed By Shreeji Infotek