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Health & wellness

Health के बारे में 5 बातें बताते हैं आपके बाल

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आपकी Health के बारे में ये 5 बातें बता देते हैं आपके बाल, जानें कैसे हमारे शरीर में जब कोई बीमारी हो जाती है, शरीर के कई पार्ट्स पर इसका असर दिखने लगता है, यहां तक हमारे नाखुन (Nails) और बाल (Hair) भी इसका संकेत दे देते हैं। यहां हम आपको बताने जा रहे हैं कि आपके बाल आपकी हेल्थ (Health) के बारे में क्या बताते हैं।

  • तनाव से बचें, इसकी वजह से आपके बाल सफेद हो सकते हैं
  • प्रोटीन की कमी, आपके बालों के झड़ने का कारण हो सकती है
  • आपके बाल पतले होने की एक वजह थाइराइड हो सकती है
  • बालों का झड़ना एनीमिया का संकेत हो सकता है

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5 बातें जो आपकी हेल्थ के बारे में बताते हैं आपके बाल : हमारे शरीर में जब कोई बीमारी हो जाती है, शरीर के कई अंगों पर बिमारी का असर दिखने लगता है, यहां तक कि हमारे बाल (Hair)  और नाखुन (Nails)  भी बिमारी संकेत दे देते हैं। यहां हम आपको 5 बातें बता रहे हैं कि आपके बाल आपकी हेल्थ (Health) के बारे में क्या कहते हैं।

  • अगर आप बहुत तनाव लेती हैं तो तनाव की वजह से आपके बाल सफेद हो सकते है। अगर आपके बाल उम्र से पहले ही सफेद होने लगें हैं तो से संकेत आपके तनाव लेने की आदत की ओर इशारा करता है। जिससे तनाव की वजह से आपके बाल सफेद होने लगते हैं। हालांकि ये जेनेटिक भी हो सकता है। इसे लेकर चूहों पर एक टेस्ट किया गया, जिसमें पाया गया कि तनाव से डीएनए को नुकसान पहुंचता है और जो बालों के रोम में वर्णक-उत्पादक कोशिकाओं की सप्लाई को कम करके बालों के सफेद होने में योगदान दे सकते हैं। तनाव के कारण बाल भी झड़ सकते है।

 

  • प्रोटीन की कमी से भी बाल झड़ सकते है। बालों के स्वास्थ्य और विकास के लिए प्रोटीन की बहुत ज्यादा जरूरत होती है। अगर आपके शरीर में प्रोटीन की कमी है, तो बाल पतले होने लगते हैं साथ ही झड़ने भी लगते हैं।

 

  • डैमेज बाल कई बीमारियों के बारे में बताते हैं अगर आपके बाल लगातार खराब हो रहे हैं तो इसका मतलब है कि आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी है साथ ही कई तरह की बीमारियों ने आपके शरीर को जकड़ रखा है। जिसका सीधा असर आपके बानों पर पड़ता है। ऐसे में आपको समय-समय पर डॉक्टर को दिखाते रहना चाहिए।

 

  • थाइराइड की वजह से आपके बाल पतले हो सकते हैं। जिन लोगों को थाइराइड की समस्या होती है, उनकी थायरॉयड ग्रंथि पर्याप्त थायराइड हार्मोन का उत्पादन नहीं कर पाती है, जिसकी वजह से बाल झड़ने लगते है और पतले हो जाते है।

 

  • बालों का झड़ना एनीमिया का संकेत हो सकता है यदि आप अचानक अपने हेयरब्रश में या अपने शॉवर फ्लोर पर बहुत अधिक बाल देख रहे हैं, तो ये आपके शरीर में आयरन की कमी या एनीमिया की कमी का संकेत है। इसलिए आपको टेस्ट करा लेना चाहिए। ताकि आप इन बीमारियों से बच सके।
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