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Richa Gupta
स्वाद बढ़ाने के लिए 5 टेस्टी चटनियां, हर खाने के साथ करें सर्व
चटनी के साथ खाना खाने का अनुभव निराला होता है। अगर भारतीय खाने के साथ चटनी न परोसी जाए तो खाने का स्वाद गायब सा हो जाता है।
59 views • 2025-08-25
Richa Gupta
विटामिन B-12 की कमी से हो सकती है कई तरह की समस्याएं, रहें सावधान
विटामिन्स का हमारे शरीर में बहुत ही अहम रोल होता है। किसी भी (Health update) विटामिन की कमी सेहत पर बुरा असर डाल सकती है। इसी तरह विटामिन बी-12 की कमी से कई तरह की समस्याएं पैदा हो सकती है।
69 views • 2025-08-23
Sanjay Purohit
हर उम्र में जवां दिखने का राज हैं ये 5 एंटी- एजिंग फूड
आजकल की बदलती जीवनशैली, तनाव, खराब खानपान और प्रदूषण का सबसे पहला असर हमारी स्किन यानी त्वचा पर नजर आता है। कम उम्र में ही झुर्रियां, रूखापन, ढीलापन और स्किन का ग्लो खत्म होना अब आम बात हो गई है। अब तो लोग बढ़ती उम्र में भी यही चाहते हैं कि उनकी स्किन जवां और चमकदार दिखे।
123 views • 2025-08-07
Sanjay Purohit
बालों के लिए भी वरदान है तुलसी, इसके इस्तेमाल से कभी लौटकर नहीं आएगी डैंड्रफ
क्या आप जानते हैं कि तुलसी शरीर के साथ-साथ बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण बालों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। आज हम आपको तुलसी हेयर ऑयल के बारे में बताने जा रहे हैं जो बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
42 views • 2025-08-07
Richa Gupta
संतरे के छिलके से स्क्रब बनाएं, पाएं चमकती त्वचा
संतरे के छिलके से घरेलू स्क्रब बनाएं और त्वचा को प्राकृतिक तरीके से चमकदार बनाएं। आसान, सस्ता और प्रभावी तरीका।
92 views • 2025-08-02
Richa Gupta
माइग्रेन से राहत पाने के असरदार घरेलू उपाय
अगर माइग्रेन के दर्द से परेशान हैं, तो अपनाएं ये आसान और असरदार घरेलू उपाय। दवा के बिना भी मिल सकती है सिरदर्द से राहत — जानें जरूरी टिप्स।
97 views • 2025-08-02
Sanjay Purohit
फोन से निकलने वाली किरणों से त्वचा को होते हैं ये बड़े नुकसान
आज के समय में मोबाइल हर किसी की जिंदगी का काफी अहम हिस्सा हो गया है। सुबह उठते ही और रात को सोते समय, हर किसी के हाथ में मोबाइल तो होता ही है। शायद ही लोग कभी अपने फोन को छोड़कर कहीं जाते हैं। डॉक्टर भी सलाह देते हैं कि ज्यादा मोबाइल के इस्तेमाल से आंखों पर प्रभाव पड़ता है, लेकिन लोग नहीं समझते।
103 views • 2025-07-31
Sanjay Purohit
रोज़ाना 30 मिनट नंगे पैर चलने के अद्भुत लाभ: विज्ञान, प्रकृति और आयुर्वेद की दृष्टि से
प्राचीन भारतीय जीवनशैली में प्रकृति के साथ जुड़ाव को विशेष महत्व दिया गया है। ऋषि-मुनि और योगी नंगे पैर चलने को साधना और स्वास्थ्य का अंग मानते थे। आज आधुनिक चिकित्सा विज्ञान भी यह स्वीकार कर रहा है कि नंगे पैर चलना शरीर, मन और आत्मा — तीनों के लिए अत्यंत लाभकारी है।
153 views • 2025-07-24
Richa Gupta
बारिश में बढ़ता है बीमारियों का खतरा, बचाव के लिए जानें उपाय
मानसून में डेंगू, टाइफाइड, वायरल और फंगल संक्रमण का खतरा बढ़ता है। जानें कैसे रखें खुद को सुरक्षित, अपनाएं ये आसान सेहतमंद उपाय।
125 views • 2025-07-24
Sanjay Purohit
रत्न, फैशन और सितारे: जब किस्मत और स्टाइल एक साथ चमकते हैं!
रत्न सिर्फ पत्थर नहीं होते, ये तो किस्मत के रहस्य खोलने वाले ताले की चाबी हैं। फैशन महज़ परिधान नहीं, बल्कि आत्मविश्वास की झलक है। और सितारे? वो सिर्फ आकाश में नहीं, हमारी तकदीर की किताब में भी झिलमिलाते हैं। जब ये तीनों – रत्न, फैशन और सितारे – एक साथ संगम करते हैं, तब जन्म लेता है एक ऐसा व्यक्तित्व जो न सिर्फ दिखता है, बल्कि महसूस भी होता है।
132 views • 2025-07-23
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