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Richa Gupta
काढ़ा बनाते समय रखें इन बातों का ख्याल, नहीं तो हो सकता है नुकसान
कोरोना वायरस के बाद से काढ़ा पीने का चलन बहुत ज्यादा बढ़ गया है। इस दौरान काढ़े को लोगों ने एक अच्छे इम्यूनिटी बूस्टर के रूप में स्वीकार किया है।
63 views • 2025-05-29
Sanjay Purohit
अचानक कभी नहीं आता हार्ट अटैक, महीनों पहले दिखते हैं ये लक्षण
हार्ट अटैक साइलेंट नहीं है, बस आप इस पर ध्यान नहीं दे पाते हैं। यह महीनों पहले चेतावनी देता है, लेकिन लोग नजरअंदाज कर देते हैं क्योंकि जानकारी नहीं होती है। अगर जान बचाना चाहते हैं तो इनकी जानकारी जरूर रखें।
137 views • 2025-05-26
Sanjay Purohit
COVID-19 : भारत में कोरोना का रिटर्न- खतरे की घंटी या सामान्य उछाल?
भारत में कोरोना वायरस एक बार फिर पैर पसार रहा है। हांगकांग, सिंगापुर के बाद अब भारत के मुंबई, चेन्नई और अहमदाबाद जैसे शहरों में कोविड-19 के मामले सामने आए हैं। मिली जानकारी के मुताबिक, तमिलनाडु और पुडुचेरी में कोविड-19 के 12-12 नए मामले सामने आए हैं। डॉक्टर्स पहले इसे इन्फ्लूएंजा का बुखार समझ रहे थे लेकिन टेस्ट के बाद पाया गया कि यह कोविड-19 है।
134 views • 2025-05-25
Richa Gupta
फ्रिज का ठंडा पानी बन रहा सेहत का दुश्मन, जानें मटके के पानी के फायदें
फ्रिज का पानी भले ही ठंडा और पीने में मजेदार लगता हो, लेकिन ये आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। बहुत ठंडा पानी पाचन क्रिया को धीमा कर देता है, जिससे कब्ज, अपच और पेट दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
366 views • 2025-05-23
Richa Gupta
गर्मियों के लिए बहुत फायदेमंद है खीरे से बना डिटॉक्स वॉटर, दूर होंगी 5 परेशानियां
गर्मी के मौसम में तेज धूप के कारण खूब पसीना आता है। इसकी वजह से शरीर में पानी की कमी भी हो सकती है। अगर ऐसे में हाइड्रेशन का ख्याल न रखा जाए, व्यक्ति डिहाइड्रेशन का भी शिकार हो सकता है।
265 views • 2025-05-23
Sanjay Purohit
धूप से आने के बाद घबराहट और बेचैनी महसूस होती है तो क्या करें?
धूप से आने के बाद घबराहट और बेचैनी महसूस होना एक आम समस्या है, खासकर गर्मी के मौसम में। यह समस्या अधिकतर शरीर के तापमान बढ़ने, डिहाइड्रेशन, और गर्मी से उत्पन्न थकान के कारण होती है। कभी-कभी यह लक्षण हीट स्ट्रोक या हीट एक्सहॉशन के संकेत भी हो सकते हैं।
82 views • 2025-05-21
Sanjay Purohit
AC से तुरंत निकल कर धूप में जाना खतरनाक, हो सकते हैं इस दिमागी बीमारी का शिकार
एसी से निकलकर तुरंत धूप में जाने से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. डिहाइड्रेशन के साथ ही हीट स्ट्रोक का भी खतरा रहता है. डायबिटीज और बीपी के मरीजों के लिए ऐसा करना घातक हो सकता है. एसी से निकल कर तुरंत धूप में जाने से किस तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं.
60 views • 2025-05-17
Sanjay Purohit
मोबाइल हो या लैपटॉप, ब्लू लाइट गर्भवती और शिशु के लिए खतरनाक
डिजिटल डिवाइस हमारे जीवन का जरूरी हिस्सा हैं। लेकिन पर क्या आप जानते हैं कि इनसे निकलने वाली ब्लूव लाइट हेल्दी प्रेग्नेंसी की संभावना को कम कर सकती है। घंटों तक ब्लू लाइट के संपर्क में रहने से गर्भवती के साथ शिशु के विकास पर भी बुरा असर पड़ता है।
79 views • 2025-05-15
Richa Gupta
क्या गर्मियों में गर्म पानी पीना चाहिए या नहीं ? अगर पीते हैं, तो क्या इससे सेहत को मिलेगा फायदें...
सर्दियों में गर्म पानी पीने की सलाह तो सभी देते हैं, लेकिन गर्मियों में भी अगर गर्म पानी पीने की कह दे, तो यह बात थोड़ी अटपटी लग सकती है, लेकिन हकीकत यही है।
90 views • 2025-05-13
Sanjay Purohit
रात में देर तक जागने की आदत पड़ सकती है भारी
आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में नींद सबसे ज्यादा नजरअंदाज की जाने वाली चीज़ बन गई है। लोग देर रात तक मोबाइल चलाते रहते हैं, काम करते हैं या सीरीज देखते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोज़ाना आधी रात तक जागने की यह आदत आपकी सेहत को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकती है?
225 views • 2025-05-13
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