पुलिसकर्मियों की लंबी ड्यूटी, बढ़ते तनाव और मानसिक थकान को कम करने के उद्देश्य से मध्य प्रदेश सरकार ने एक सराहनीय पहल शुरू की है। इसके तहत प्रदेश के एक हजार से अधिक थानों में अब हर रविवार साप्ताहिक ध्यान कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे। इस पहल का औपचारिक शुभारंभ विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर 21 दिसंबर से किया जाएगा। यह व्यवस्था मध्य प्रदेश पुलिस और हार्टफुलनेस संस्थान के बीच फरवरी 2025 में हुए एमओयू के अंतर्गत लागू की जा रही है।
हार्टफुलनेस संस्थान द्वारा पुलिसकर्मियों को ध्यान और रिलैक्सेशन का निःशुल्क प्रशिक्षण दिया जाएगा। प्रत्येक रविवार सुबह 10 बजे से 11:15 बजे तक थानों में गाइडेड ध्यान और रिलैक्सेशन सत्र आयोजित होंगे। इन सत्रों से पुलिसकर्मियों को मानसिक मजबूती मिलेगी और तनाव से राहत मिलेगी। लंबी और जोखिम भरी ड्यूटी के चलते पुलिस बल में मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी चुनौतियां आम हैं, जिसे ध्यान में रखते हुए यह कार्यक्रम शुरू किया गया है।
इससे पहले पहले चरण में पुलिस प्रशिक्षण केंद्रों और कुछ जिलों में हार्टफुलनेस के प्रशिक्षकों द्वारा ध्यान शिविर लगाए गए थे, जिनके सकारात्मक परिणाम सामने आए। अब इस पहल को पूरे प्रदेश के थानों तक विस्तारित किया जा रहा है। पुलिस अधिकारियों का मानना है कि यह कदम न केवल कर्मचारियों के व्यक्तिगत जीवन को बेहतर बनाएगा, बल्कि उनकी कार्यक्षमता और जनता के प्रति सेवा भाव को भी सशक्त करेगा।
